7.더킹이 되려는자 무게를 견뎌라~(지속성)

능동적으로 무엇을 하고 있는가?

새해에 다짐인 운동,금연,저축 등등
나와의 약속에서 이기고있는가?지고있는가?

아무것도 하기싫을때...

무기력할때...격렬하게 아무것도 하기싫을때....

그땐 우린 어떻게.해야할까...?

답은 정해져잇지...아무것도 안하고
침대에 누워 쉬던지
잠을 청하는것이 좋다.

체력이 방전되어서 쉬라고
몸에서 신호를 보내고있기에

그렇지만,우린 쉴수없는 상황에 놓여있지않은가?

경제적 자유를 얻은것도 아닌데...

우린 계속 달려나아가야만한다....

아...그래도 하기싫다...
출근하기싫다..
아 운동하기싫다....
아.......

자꾸 입밖에서 하기싫타고 말하지말고
청개구리처럼 반대로 말해보자~

아 출근하고싶다~아~운동가고싶다~
아~돈벌로 가고싶다~

어떤가~?이 긍정의 힘은 말을 함으로서
내신체에 좋은 에너지를 주게 된다...

그래도...지쳐있는 육신에 우린 어떻게해야

꾸준히 계속 할수있을까~?

나는 진짜 지속하는 능력이 결여되있다...

새로운것에 흥미를 가지다 금방질려버리고...

이렇게 블로그 유투브.이런것도 금방질려버려
마라톤같은 꾸준함 보단 단거리달리기가 차라리
좋다...그래서 일확천금의 로또를 노리는 거겠지...

모든일엔 휴식이 정말 중요하다.
운동에도.휴식을 취하고 잠을 푹자야 근성장이
일어나는것처럼..

그렇타면 잠시 내려놓고 바람도 쐬고 아무생각없이
공원 벤치에 앉아 있어보자.....

시간이 지나면...많은 생각들이 다 사라지고
마치 명상을 한것처럼 투명해지고
이런생각만 들것이다...

아...춥다..집이최고네~
또는 아 모기있네 집에가야지~

여기서 중요한건 결국 우린 신체에 컨디션이
당신의 정신까지 바뀌게 된다는것을 알수있다.

운동을 하기싫어도 핼스장을 안가는것보다
깨작깨작 이라도 하고오는것이 나으며,
아주 조금 조금이라도 노력하면 안하는것보단
100배 나은 결과물이 나올것이다.

너무 지치고 힘들다면...

냉수로 샤워를 해보자...

살기위한 생존 서바이벌본능이 켜지며,
아까의 무기력을 떨칠수있을것이다.

그렇게 샤워를 마치고 로션을 바르거나 머리를 말리는시간에
긍정적인 말을 계속 혼자 이야기해보자

아~난 할수있다!!아 난 너무이뻐 난 너무 멋있어~
내가 또 마음만 먹으면 다할수있지~
거울을 보며 다시금 자신의 자신감을 화복할수있을것이다.

우린..매일 같은 컨디션에 하루가 시작되지않는다.
몸이 좋은 날이 있고,아픈날도 있다.

왕이 되려는자 무게를 견뎌라...

왕은 아니라도..우리의 인생의 주인공 은 당신

이 영화의 주연은 바로나이다.

내삶을 사랑하고 내 지친 육신을 보듬어주고
스트레스받은 당신의 정신도 치료해주자.

아름다운것만 보고 좋은생각만하자.
그러면 어느덧 내주변은 꽃으로 가득해져 있을것이다.

내몸 깊숙히 잠재되어 있는 에너지를 꺼내서

힘내자!!!!힘내힘내!!라고 주변사람이 말해줘도

힘은 나만이 낼수있는것이다.

어께 쫙펴고 눈빛에 힘주고 복근 손으로 탁탁 치면서

화이팅하자!!!!